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紧张了就会头晕，睡不好觉就头发懵，感觉记？

紧张了就会头晕，睡不好觉就头发懵，感觉记。紧张了就会头晕，睡不好觉就头发懵，感觉记忆力不是很好，是不是贫血。怎么可以快速缓解症状，食补上怎么补？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

贫血多伴有结膜，甲床苍白，乏力食欲不振等，血常规多可明确。确定贫血，积极补充铁剂，叶酸等，如果政策，考虑是神经衰弱等所致的，日常合理饮食，注意休息，补充维生素，多可好转。

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