医生你好我就是睡觉老爱招压虎子

问题分析：你好；主要是因为睡觉的姿势不好：有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。

这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。

你调整睡姿，平躺时不要把手放在胸部，侧卧时尽量不要压迫心脏。遇到这种情况不要紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。意见建议：正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。

此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。