在生活中吃什么东西对糖尿病好

最近不知道怎么回事，味口特别好，能吃能喝的，有时刚吃完还不觉得饱，喝的也是一样，家里人也觉得奇怪平常也不是这样啊，就去医院做检查，医生说得了糖尿病，开了些药，平常控制点，我想知道在生活中吃什么东西可以对糖尿病有好的疗效。 想得到怎样的帮助：请问在日常生活中吃什么东西对糖尿病有好的疗效。