下门牙内侧根部掉了一块，用舌头舔一下感觉有明显小洞

问题分析：你好，正常的牙体组织比较坚硬，是不容易脱落的，即使是其他因素造成的脱落，比如龋齿，牙齿会出现不适甚至是疼痛症状的。

而根据你所描述的情况，怀疑脱落的是牙结石，质地也比较坚硬，呈淡黄色，是由于口腔卫生不佳造成的，可以通过洁牙去除。

意见建议：建议口腔门诊就诊检查，如果可以确定为牙结石的话可以通过洁牙去除牙齿表面牙结石，平时注意口腔卫生，勤刷牙、漱口，多进食富含纤维素的食物可以有效的预防牙菌斑、牙结石及龋齿的发生。