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青少年脾肾虚，日常生活需吃些什么？

提问时间：2020-02-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！在中医学的理论上有：肾为先天之本，主骨藏精，脾为后天之本，气血生化之源之说。从你的年龄看。也应是成人了。建议平时可多吃些山药、枸杞、红枣、牛肉、鱼类等，药物可用中成药脾肾双补丸来帮助调理试试。

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