一般在睡觉之前会建议不要过度的饮水,引起人体在进入睡眠后,身体的代谢会变慢,所以肾血流减少之后,就会引起毛细血管通透性增加,当血浆胶体渗透压降低之后,就会出现身体水肿的症状,也称之为肾性浮肿,所以平时三餐尽量宜清淡饮食。
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