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我想长胖,吃蛋白粉可不可以?

我想长胖,吃蛋白粉可不可以?我想长胖,吃蛋白粉可不可以?
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,你属于瘦弱型,是想增肥,同时人的胖瘦与他本人的胃肠道的吸收功能有关,吸收功能好的就胖,反之就瘦,同时也可能与遗传有关。

    意见建议:建议你加强营养,多吃鸡蛋,牛奶,肉类等食品,同时积极锻炼,提高机体的抵抗力,不管他胖瘦,只要健康就行。

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