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免疫力低下怎么增强？

我一个朋友，他一直免疫力低下，他想知道怎么去增强机体的免疫力呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1、保持健康生活起居，多吃新鲜维生素、矿物质，还可以多吃一些菇类，比方蘑菇、木耳、草菇等等，可以增加免疫力。
2、某些中药，比方黄芪、当归、人参，可以补益气血的中药，增加人体的免疫力。

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