腰突伴有腰椎管狭窄,通常会导致腰部疼痛伴有间歇性跛行,一边来时适度的锻炼可以的,但是弯腰前屈位时会加重腰椎间盘突出病情的发展。
打乒乓球的时候难免有很多弯腰姿势,这会加重腰稚间盘突出病情的发展,况且还有腰椎管狭窄,像乒乓球这种经常需要弯腰动作的运动尽量少做,每天练习小燕飞动作对于缓解病情有很大帮助
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号