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高压138正常吗？请问高压138正常吗？

我本身长得比较胖，担心会患上高血压，请问高压138正常吗？

提问时间：2020-09-02

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压138mmHg提示已经接近高血压的诊断标准，一部分人最终会成为高血压患者。建议通过改善生活方式来降低血压，如减少咸菜、酱豆腐等高盐食物，增加水果、蔬菜等含钾丰富食物，减轻体重，增加运动量，戒烟，缓解工作和精神压力。

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