问患者提问

哪些是回奶的食物

我的孩子现在一岁了，还在吃母乳，听说现在的母乳已经没有什么营养了，所以决定给孩子断奶，但是孩子现在不吃奶了，每天还是有很多奶水，经常弄湿衣服，有哪些食物可以回奶呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

要想减少乳汁的分泌，首先不能吃一些下奶的食物，比如说黄豆炖猪脚、鲫鱼汤、排骨汤等，都要少吃，因为这些都是催奶的，回奶的食物主要有山楂、韭菜、麦芽糖、茄子、藕、火腿、菌菇类食物，这些可以多吃。

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