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夜里睡觉身体发凉是怎么回事

不管是夏天还是冬天，夜里睡觉的时候皮肤都是凉凉的，不知道怎么回事，盖了两床被子肚皮或者后背也还是凉的想得到的帮助：求助

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况考虑体内阳气不足，精气亏虚！你可以吃点补阳的要和食物！建议你平时保持好的生活习惯！吃点金匮肾气丸，多吃山药，羊肉，韭菜等！不要熬夜，多锻炼！

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