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患者提问

工作很累,总感觉身体很累,心里很压抑!

一直以来的我都以自己的工作为荣,但是随着时间久了,感觉压力特别大,自然而然的就觉得很累,工作压力也很大,感觉身心疲惫,现在压抑的很,不知道该怎么办才好。
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好,根据你的描述,在以往的人生经验里,工作带给你很多的心理满足感和价值感。随着职位的上升,年龄的增大,你从工作中获得的好感受越来越少心理指导:你需要开始重新审视你的人生价值,什么才是你内心中真正需要的,该如何调整自己生活的重心。

    建议你可以做心理咨询,真正探索自己的内心,释放压力,找到新的目标

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