问题分析：你好，叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。
意见建议：因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。
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