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睡眠不香晨起头重浑身累白天困没

睡眠不香晨起头重浑身累白天困没精神打瞌睡反应慢这些是神经衰弱的表现么？另外我勃起差遇到性刺激就有精液要流出来的感觉尿频有时候尿尿要等夜里梦遗就醒多半是我侧身睡觉会遗精精液像果冻壮在内裤上，这是前列腺炎的表现么？两个症状怎么治疗？

提问时间：2020-09-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

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