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中午吃很多米饭会胖吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：您好，俗话说“早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少，这就是合理的饮食，只要遵从这样的饮食习惯，加之平时坚持运动，基本上不会长胖的。

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