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每天背部都会疼痛，说是腰肌劳损，怎么办

每天背部都会疼痛，说是腰肌劳损，怎么办。怎么能缓解，或者治疗

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的信息提示二十四岁的青年男性出现后背疼痛腰肌劳损，建议你进行功能锻炼即可缓解症状。建议你经常进行小燕飞以及后抬腿训练，经常进行户外有氧活动，尤其是游泳效果不错。

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