弯腰腰后背疼腰里还嘎巴响弯腰使不上劲:

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般造成这种表现有可能是有一些脊椎的病变或者是有一些局部的关节损伤等情况引起的这种现象的发生应该适当的进行一些调整和治疗防止这种情况加重。

意见建议：给你的建议就是最近的这一段时间里尽量的避免活动过度同时可以适当的注意好休息避免过度的疲劳并且可以适当的做一个拍片检查同时也可以适当的进行一些按摩和热敷也都有一定的调理和缓解的作用。