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腰间盘突出是否能跳舞

最近很多朋友都在晚上去跳广场舞，我也非常想去，但是女儿说我的腰间盘突出，最好不要跳舞，我患腰间盘突出很多年了，我想知道腰间盘突出能不能跳舞，会不会有所影响？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分损伤了，这个本来就是因为你动作过于激烈而导致的后果，这个时候你就应该要注意休息，不要再做一些激烈的运动，例如跳舞。
你要多躺着休息，减少对要的压力，这样才回好的快

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