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患者提问

便秘按哪里最快排便

我最近老是便秘,听说按穴位可以排便,想问便秘按哪里最快排便?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    如果便秘,应该注意调整饮食习惯,并没有哪个穴位可以排便。平时要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激食物以及不容易消化的食物,要注意多吃蔬菜水果,多吃香蕉,喝蜂蜜水,多吃含纤维素多的食物。

    只要保持充足的睡眠。

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