问患者提问

每天睡觉夜里总醒一次

以前睡眠一直很好，从不起夜，每天10点到11点睡，早上自然醒，很规律。10天前开始，突然发生，每天夜里3点总要醒一次，没有其他不适症状，然后15分钟左右再次睡着，但质量降低，自觉做梦，3，4小时以后就醒来了。10天来一直持续如此。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况可能是有点神经有点衰弱导致的，指导意见建议还是适当的用点谷维素来调理一下，多吃点营养的食物，睡觉前泡泡热水脚，让家里按摩一下就会好转的，不放心的话建议找当地的中医检查一下，用中药来调理一下，祝你健康！

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