冻疮的主要原因是没有及时的防寒，皮肤出现过敏，血管扩张所致，所以，最主要的方法还是要注意保暖，注意保持干燥。第二，可以局部用点冻疮膏，夜间在火上多暖，促进吸收。
第三，多吃些蔬菜和水果，促进创面的愈合。同时注意预防感染。
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