同房后腰痛

病情分析：您好，一般问题不是很大，性生活频率过于频繁，每次性生活时间过长、过于激烈，都可能导致性生活后腰疼。调整性生活频率、时间和力度，一般都可以缓解。

指导意见：积极参加体育锻炼.多食一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶,牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.