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便秘吃什么水果快速排便

我最近有点便秘,不好排便,想问一下吃哪些水果可以缓解我现在的情况?
提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    治疗便秘的水果有香蕉,火龙果,梨,柚子。香蕉中含有大量的水溶性植物纤维,这种物质能够很好的引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排出。

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