问患者提问

晚上喝番茄蛋花豆腐鱼汤会发胖吗

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个是不会的，一般肥胖主要是长时间缺乏运动，久坐不动，或者是饮食不规律，暴饮暴食所致。意见建议：建议减肥最好是以运动为主，避免反弹，积极参加锻炼，一日三餐，多吃新鲜蔬菜水果，要合理饮食，规律进餐，也可以跑跑步，跳跳舞，一定要坚持一段时间。

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