我这种结节性甲状腺肿严重吗平时该注意什

去医院B超检查到甲状腺增大，左叶18mm×21mm×49mm右叶20mm×17mm×54mm峡部5.6mm腺包膜清晰，腺实质回声欠均，内可见多个低回声小光团，大小约1～4.7mm边界尚清，形态尚整，内回声欠均，部分光团内可见无回声区，内透声清。CDFI:上述不团内可见点状血流信号，甲状腺实质内血流无明显增多