问题分析：你好，酸奶是微寒的，属于凉性。食用酸奶可以调节人体酸碱平衡，对肠胃也有好处，可以适量饮用，每天的饮用量不可以超过500毫升。
意见建议：不要喝太冰的，因为太冰了会刺激肠胃，可以导致胃胀、腹泻、呕吐。只要让他自然降温就好，绝对不可以加热，要避免空腹饮用。
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