体内寒气太重怎么治疗?一受凉就打清水鼻涕

你好，体内寒气太重应采用综合治疗，在饮食方面中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米及海带虾皮豆制品高能量等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。

指导意见加强体育锻炼，加速血液流通，增强体质，配合艾灸，打火罐，推拿按摩等，中药可用桂枝干姜附子等温阳散寒。以上仅供参考。

希望可以帮到你，谢谢。