31周胎动有两天频繁现在又恢复正常了

问题分析：你好，一般胎儿在宫内缺氧时前期会表现为胎动频繁，后期则表现为胎动减弱。虽然你现在胎动恢复正常了，但是也要注意每天定时数胎动，发现问题积极到医院就诊。

意见建议：建议，定期到正规医院产检，平时多注意加强营养，少吃辛辣刺激的食物，要保证所进食物是高热量，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素。

多休息，祝你健康。