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问患者提问

医生,您好ԅ

医生,您好&128522;?请问纤维茶真的可以减肥吗?有没有副作用呢&128522;?
提问时间:2020-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你的这个年龄不建议使用药物,或者减肥产品,不利于生长发育健康,你这个年龄还处在生长发育期,通过合理的饮食和运动,健康减肥,才不会影响健康,意见建议:建议平时饮食要规律,三餐定量,晚餐适当减量,饮食要适当多吃蔬菜水果,每天有氧运动60分钟,如快走慢跑,形成规律的生活方式,达到理想减肥的目的。

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