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天生发质不好：自然卷、又柔软、又少，碎发多，长了2

天生发质不好：自然卷、又柔软、又少，碎发多，长了20多年也长不少，只到肩膀。看到网上说鱼油+胱胺酸+B6可以增发？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：注意科学饮食.适当多吃些营养丰富的食物.如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等.便能有效促进头发的健康.祝你健康

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