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求助，饭后两小时血糖9,0了

宝妈们，支下招，我空腹血糖6.5，饭后两小时血糖9.0，现在要怎么办哦

提问时间：2020-02-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

额，你比我还高，我空腹5.6，餐后正常，一直降不下来，今天都委屈的哭了。哎，怀个孕好难。先控制饮食啊，把所有的淀粉换成粗粮然后减半，水果全停掉，千万别喝粥。
每天除了三餐，餐后两小时再加一小餐。少食多餐。午餐多吃青菜，和高蛋白。

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