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孕晚期不走动会怎么样

我怀孕很长时间了，快生产了，但我不爱走动，我想知道孕晚期不走动会怎么样？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕晚期不走动会增加体重，同时也容易引起孩子的体重过度增长。孕晚期需要有适量的运动，可以消耗热量，增强抵抗力，另外对分娩也是有好处的，越不锻炼，身体可能会越虚弱，对健康不利，要注意对营养的补充，适量增加高蛋白和碳水化合物的摄入，调节情绪，保持心情愉快。

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