早上洗头总是掉头发，怎么办？

问题分析：根据你目前描述的这种情况如果头发脱落每天超过五十根以上，这种情况就是营养不良所导致的或者存在脂溢性脱发的现象。

意见建议：在这种情况的时候首先我们需要保持饮食清淡，同时可以配合口服一些，葡萄糖钙加锌口服溶液，也可以口服七宝美髯丹21金维他等等，也可以口服六味地黄丸。

至于你目前所描述的这种方式是不行的。