急需解答我是脾肾两虚吗？脱发失眠

治疗上一是口服养血生发胶囊或斑秃丸,二是外用生发的米诺地尔酊;平时可采用采乐或康王洗发,只要坚持治疗,一般3到6月即可有新发生长.指导意见经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品。