您这个主要考虑是由于局部血液循环不好而出现的疼痛,热敷可以促进血液循环,吹风受凉劳累过度都会引起加重的,你平常可以多点热敷,配合活络油按摩都有利于改善,还可以配合到医院通过针灸理疗治疗,要确诊的话,最好拍x光片检查。
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