您好,您应该是射精无力的情况,导致射精无力的原因有很多,良性前列腺增生或任何尿道损伤(尿道狭窄、尿道内)可以使射精力量减弱,频繁遗精导致精液体积的减少,也会导致射精无力。还有神经系统、内分泌系统存在某些病变的原因,还有心理性因素,所以出现射精无力,要先进行检查,查明原因,才能进行针对性治疗
一、放松心态,心胸豁达,乐观向上
二、节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染
三、多吃一些有有利于肾脏的食物,如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等
四、养成生活健康习惯,忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒,坚持做一些适当的体育锻炼,改善血液循环,增强人体免疫能力。
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