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怀孕28周了，晚上怎样的睡姿对宝宝比较好？

怀孕28周了，之前总保持左侧卧的睡姿。睡觉比较辛苦，现在每次晚上醒来都发现自己是仰卧的，而不是左侧卧的睡姿，这样对宝宝的成长会有影响么？应该保持怎样的睡姿比较好呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

左侧睡姿的好处：
1、宝宝不易脐带缠脖，也不易缺氧。
2、对孕妇的血液循环好，不易浮肿。尤其对怀孕后体重增长快而多的孕妈妈来说必须左侧睡，适当时换换睡姿。

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