问题分析：上呼吸道感染多由病毒感染引起，少部分由细菌感染引起，在机体抵抗力下降时比如劳累、熬夜或者受凉等时比较容易患病。
意见建议：可以经常锻炼身体增强体质，营养丰富易消化饮食，避免过度劳累、熬夜等情况。
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