问题分析：缺少水分和维生素等营养物质。上呼吸道的粘膜一般是湿润的，有助于调整气体的温度、湿度，还可以起到净化的作用。
意见建议：所以建议你最近期间多补充点含水分高、维生素多的水果、蔬菜、高蛋白质的食物，通过膳食提高自己的免疫力。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
