摔伤了脸部，有血肿，怎么办呢？

您好，您这种情况恢复是需要过程的，最好还是不要着急的，不放心的话，到医院检查一下的。外伤瘀血是很正常的。建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，尽量保持心情舒畅，保证睡眠的，可以配合一个阶段舒筋活血的药物比如沈阳红药片，注意调理，眼睛淤血的话，可以用开水热毛巾热敷的。