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腰椎间盘突出腿疼的不能翻身，请问怎么止疼

提问时间：2020-03-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠

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