高原反应都有哪些症状怎么解决这些症状

你好高原反应有以下症状：头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐口唇紫绀失眠多梦血压亦可能升高但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因症状可能逐渐加重发展成为高原肺水肿或高原脑水肿建议：

一、首先要通过正规医院体检心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原；平时身体素质好进入高原前要做好准备工作禁除烟酒防止上呼吸道感染带上必要的应急药品和其它物品

二、要有良好的心理素质保证乐观情绪

三、高原反应一般都可自愈症状较重的对症治疗即可如吸氧、止痛、镇静等比如口服去痛片和安定片藏药红景天根水喝可缓解高原反应应避免劳累、受寒和上呼吸道感染对极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧迅速转送海拨低的地区治疗效果较好

四、衣着一定要注意保暖即使夏季内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低更须注意戴上墨镜和礼帽以防紫外线损伤

五、伙食应选择高热量易消化食物不可暴饮暴食