不建议使用药物来进行戒烟,戒烟的初期可以买点槟榔来吃,在特别想抽烟的时候,你已经抽烟10年了先不要一下子就想着戒掉,先减少抽烟的次数,比如现在你一天一包,可以强制自己少抽,一包烟装一星期,以后再慢慢不抽,想抽烟的时候可以吃点零食或者吃糖。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号