像这种情况主要考虑是属于外伤引起的骨折，伤筋动骨100天一般要3个月才能完全恢复，像这种情况，同时还会引起局部活动受限。
您暂时不要过于剧烈的活动，现在可以配合针灸理疗治疗，配合平常保养，不要吹风受凉。多点热敷局部，最好可以提供图片。
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