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身体湿气重该怎么调理，吃一些什

身体湿气重该怎么调理，吃一些什么食物

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃点健脾化湿的食物如砂仁，薏米，山药，陈皮等。饮食注意清淡易消化忌食辛辣刺激油腻食物。

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