你好,根据你的描述来看你这种情况考虑是肌肉拉伤引起的!建议到医院骨外科或者疼痛科就诊,拍个相关疼痛部位的磁共振看看骨头或者软组织有没有问题!以上是对“腰背痛的有效治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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