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周六来大姨妈，昨晚因为做噩梦所

周六来大姨妈，昨晚因为做噩梦所以睡眠不好，今天工作量大，压力比较大，所以感觉心跳很快，呼吸不畅，胸有点闷。请问要怎么办

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况来分析，来月经后身体比较虚弱所以你工作量大压力大会导致身体不舒服的，建议你多注意休息不要劳累，合理搭配饮食增加营养调理好自己的身体，并多注意个人外阴的卫生，不要吃生冷及冰冻的食物。

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