出汗异常,可以喝红茶。红茶中含有的酶有抗氧化、抑制癌症的作用，还具有暖胃的功效，可以适当食用，蒂娜不宜冲泡过浓。
饮食上做到营养均衡,少吃辛辣刺激的食物，多食用新鲜的水果、蔬菜。平常注意心态平和,避免情绪大起大落。
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