您好,根据您所说的这种情况,经常戴耳机,掏耳朵,你的情况考虑是由于上呼吸道感染等原因导致的鼓膜内陷引起的。根据你的情况,应当注意休息,杜绝不良行为习惯,避免受凉预防呼吸道感染发生,可以考虑去当地医院,五官科做一下耳镜,看看局部的情况进一步处理。
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